女性の抜け毛

女性の抜け毛について

マイクロダイエットの効果

マイクロダイエットをご存知でしょうか。名前に「ダイエット」という言葉が入っていることからも分かるように、マイクロダイエットはダイエット食品の商品名です。サニーヘルスという会社が販売しています。簡単に概略を説明しますと、マイクロダイエットの考え方はこうです。


ダイエット方法はいろいろありますが、ダイエットの成否に最も強く影響を与えるのは食事です。どれだけスポーツジムに通って汗をかいたとしても、その直後にビール一気飲み・・・なんてことをやっていては何の意味もありません。摂取カロリーを消費カロリーが上回ると体に体脂肪として溜め込んでいるものが燃やされて消費されていくのですから、せっかくカロリーを消費したところでカロリーを補給していては、いつまでたっても体脂肪は減りません。つまり、日々ダイエットを意識した生活をしていても食事でカロリーを摂ってしまうとダイエットは成功しないのです。


生理の周期

生理には個人差はありますが、女性の体は、一般的には28日周期でこれを繰り返していて、体調やストレスによって日数の差があるものの、2〜3日程度の誤差であれば問題はありません。生理の日数は、だいたい3〜7日程度で、2〜3日目をピークに出血量がもっとも多くなり、7日目頃には終るのが通常とされています。

これが8日以上だらだらと続く場合や、出血量が極端に少なく2日程度で終ってしまうような生理の場合は注意が必要とされています。

また、この一連の生理現象の期間中には、女性の体内はホルモンの働きによって体温の変化があります。大きくわけて、低温期と高温期に二極化していて、これにより基礎体温計を用いて自分の排卵時期を推測することが可能とされています。

この生理にともなって様々な異変が体内では起こっていて、不快な痛みを伴う場合もあり、これを生理痛といいます。

歯のホワイトニングは保険適用外

歯のホワイトニングは、加齢や喫煙で黄ばんだり、黒ずんだりした歯を白くする、美容歯科の処置です。
通常の歯科治療と違って、歯の見た目をよくするという美容処置ですから、当然健康保険の適用は受けられません。

しかし歯のホワイトニングを行う場合は、必ず歯や口の中の状態を診断し、治療が行なわれます。
特に虫歯治療などで神経を抜かれた歯は、象牙質やエナメル質に栄養がいかない死んだ状態のため、ホワイトニングをしても効果がありません。

また歯周病や歯石が溜まっていては、効果的な歯のホワイトニングの効果は期待できません。
更に歯の表面には凹凸がありますから、PMCTと言われる歯科医師用の機器やフッ素入り研磨ジェルを使った歯のクリーニングを行なうことで、細菌の巣であるプラークや歯石、タバコのヤニなどを除去してホワイトニングの効果を上げるための準備をします。
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